СТУДИЯ ЙОГИ И ФИТНЕСА
Занятия в уютной студии в центре СПБ.
Различные направления.
Доступные цены.
Различные направления.
Доступные цены.
КЛУБ ЙОГА С АЛИСОЙ
Это место, где вы сможете обрести здоровье, красоту и внутреннюю гармонию.
Это закрытый Telegram-канал по подписке.
Занятия проходят он-лайн по расписанию.
Вы практикуете в удобное время с любимом месте. Можно выбрать любое направление или всё сразу:
Занятия проходят он-лайн по расписанию.
Вы практикуете в удобное время с любимом месте. Можно выбрать любое направление или всё сразу:
- Хатха-йога
- Йога Айенгара
- Здоровая спина
- Растяжка и др.
ЧТО ВХОДИТ В АБОНЕМЕНТ?
В клубе проходят различные практики направленные на комплексную работу с телом и внутреннем состоянием.
Занятия проходят в формате прямых трансляций дважды в неделю — в среду и пятницу в 9:00 утра, продолжительность каждой практики — 55 минут.
Если вы не попали на прямой эфир — запись доступна не позднее, чем через 2 часа после трансляции.
Если вы не попали на прямой эфир — запись доступна не позднее, чем через 2 часа после трансляции.
В клубе каждую неделю доступны различные направления и стили йоги:
- Йога Айенгара: начальный уровень
- Йога Айенгара: продвинутый уровень
- Хатха-йога
- Виньяса-йога
- Здоровая спина
- Йога для стройности
- Раскрытие таза
- Растяжка
Регулярные аудиомедитации — это короткие, но глубокие практики, которые помогают восстановить внутреннее равновесие, снизить уровень стресса и перезагрузиться.
Специальные техники дыхания для снижения тревожности, повышения концентрации и мягкой энергетической перезагрузки.
Открытое общение, где Алиса отвечает на вопросы, делится полезными советами, опытом и поддержкой.
Разбор одной ключевой асаны: техника выполнения, нюансы, вариации, история и смысл — в формате обучающего эфира.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
TELEGRAM-БОТ
Нажмите на оранжевую кнопку на сайте — она ведёт в бот в Telegram.
ЗНАКОМСТВО
Через бот получите бесплатный 3-х дневный доступ, чтобы познакомиться с форматом занятий.
АБОНЕМЕНТ
После окончания пробного периода я предложу абонемент по выгодной цене.
РЕЗУЛЬТАТ
Начните заниматься регулярно и с удовольствием!
НАПРАВЛЕНИЯ
СТОИМОСТЬ НА 30 ДНЕЙ
Оформляя подписку на канал до 1 июля 2025 года, вы фиксируете за собой цену — 799 рублей в месяц. Даже если позже стоимость вырастет, для вас она останется прежней.
799
р.
1299
р.
КТО Я?
Меня зовут Алиса Щербакова.
Я дипломированный преподаватель йоги с опытом более 13 лет.
Помогла уже многим ученикам начать заниматься йогой безопасно и эффективно.
Постоянно повышаю квалификацию и учусь у лучших преподавателей России.
Активно веду блог по йоге и делюсь своими знаниями и опытом.
Я дипломированный преподаватель йоги с опытом более 13 лет.
Помогла уже многим ученикам начать заниматься йогой безопасно и эффективно.
Постоянно повышаю квалификацию и учусь у лучших преподавателей России.
Активно веду блог по йоге и делюсь своими знаниями и опытом.
ОТЗЫВЫ О КЛУБЕ
Частые вопросы
Это самый частый страх! Но гибкость — не требование, а результат регулярной практики. Мы начинаем с простых вариантов, и постепенно тело откликается. Главное — начать.
Всё зависит от подхода. Здесь вы не просто делаете упражнения — я веду вас системно, с акцентом на результат и ваше состояние. Многие участники говорили так же вначале — а потом удивлялись, насколько иначе всё ощущается.
Да, и очень эффективно. Вы занимаетесь в комфортной обстановке, в удобное время. А я всегда рядом — на связи, с поддержкой и подробными объяснениями. Онлайн даёт свободу и регулярность.
Поэтому я создала комфортную подписку: невысокая цена, минимум обязательств. А ещё у нас дружелюбное комьюнити и атмосфера, которая мотивирует возвращаться на коврик снова и снова.
Йога — не про часы свободного времени и идеальные залы. 1 кв. метр и 55 минут дважды в неделю — это всё, что нужно!
